“A vida só pode ser compreendida olhando-se para trás; mas só pode ser vivida olhando-se para a frente.”
Søren Kierkegaard
Durante o mês de agosto, os Espaços de Convívio destinados à população sénior fazem uma pausa nas suas atividades regulares, proporcionando um período de descanso e de “férias” aos seus participantes, depois de um percurso marcado por momentos de aprendizagem, convívio, criatividade e participação ativa.
Esta pausa representa também uma oportunidade para recordar a importância destes espaços enquanto promotores de um envelhecimento ativo e saudável. Mais do que locais de encontro, os Espaços de Convívio são ambientes onde se fortalecem relações, se estimulam capacidades e se criam oportunidades para que cada pessoa continue a sentir-se valorizada e integrada na comunidade.
Ao longo do ano, diversas áreas são trabalhadas, contribuindo para o bem-estar global dos participantes. A saúde e o bem-estar assumem um papel essencial, através da promoção de hábitos de vida saudáveis, da estimulação cognitiva, da importância da atividade física e da valorização do equilíbrio emocional. Cuidar de si próprio e manter uma atitude positiva perante a vida são fatores fundamentais para envelhecer com mais qualidade.
A participação social é igualmente uma das grandes mais-valias destes espaços. O convívio, a partilha de experiências e a criação de laços de amizade ajudam a combater o isolamento e reforçam o sentimento de pertença. Participar em atividades coletivas permite aos seniores manterem-se ativos na comunidade, dando continuidade ao seu papel social e valorizando os seus conhecimentos e vivências.
A aprendizagem ao longo da vida está também presente nas dinâmicas desenvolvidas, mostrando que nunca é tarde para aprender, descobrir e experimentar algo novo. Através de atividades cognitivas, trabalhos
manuais, conversas temáticas e novas experiências, os participantes mantêm a curiosidade desperta e continuam a desenvolver competências.
Os temas relacionados com direitos e cidadania permitem ainda promover a informação, a autonomia e a participação consciente na sociedade. Conhecer direitos, deveres e recursos disponíveis contribui para que cada sénior tenha uma voz mais ativa e continue a exercer plenamente a sua cidadania.
A cultura e o lazer completam esta intervenção, proporcionando momentos de alegria, descontração e enriquecimento pessoal. Passeios, encontros, celebrações e atividades culturais permitem criar memórias, fortalecer amizades e valorizar a importância de aproveitar a vida em comunidade.
A pausa de agosto é, assim, um momento de descanso, mas também de reconhecimento do caminho construído ao longo do ano. Em setembro, os Espaços de Convívio regressam com novas atividades, novos desafios e a mesma missão: promover um envelhecimento ativo, participativo e feliz, onde cada pessoa possa continuar a aprender, conviver e celebrar a vida.
Inês Mendes, Técnica da A2000
Os Espaços de Convívio da A2000 desenvolvem-se atualmente no Concelho de Santa Marta de Penaguião nas freguesias: Freguesia de Lobrigos – São João Batista; Freguesia de São Miguel de Lobrigos; Freguesia de Sanhoane; União de Freguesias de Louredo e Fornelos; Freguesia de Sever; Freguesia de Alvações do Corgo; e Freguesia de Fontes, no Concelho de Peso da Régua, na União de Freguesias de Galafura e Covelinhas; no Concelho de Lamego na União de Freguesias de Parada do Bispo e Valdigem, e no concelho de Armamar na Freguesia de Aldeias.
Os Espaços de Convívio têm como parceiros e financiadores: o Município de Santa Marta de Penaguião; Freguesia de Lobrigos – São João Batista; Freguesia de São Miguel de Lobrigos; Freguesia de Sanhoane; a União de Freguesias de Louredo e Fornelos; a Freguesia de Sever; a Freguesia de Alvações do Corgo, a Freguesia de Fontes, a União de Freguesias de Galafura e Covelinhas e a Associação Cultural, Social, Desportiva e Recreativa de Galafura; a União de Freguesias de Parada do Bispo e Valdigem e Freguesia de Aldeias.
