O Grupo de Atividades Ocupacionais dedicou o mês de fevereiro ao tema “Bem-Estar”, promovendo um conjunto de iniciativas orientadas para a melhoria da qualidade de vida dos participantes. A programação foi pensada de forma a valorizar a autonomia, o prazer na realização das tarefas e a inclusão de todos.
Ao longo do mês, realizaram-se atividades que contribuíram para reforçar a importância de hábitos saudáveis no quotidiano, incentivando cada participante a reconhecer e valorizar as suas capacidades.
As oficinas de trabalhos manuais e música — tiveram também um papel de destaque, proporcionando espaços de criatividade e partilha. Para além de estimularem competências motoras e cognitivas, estas iniciativas fortaleceram os laços entre os membros do grupo, promovendo um ambiente de respeito e entreajuda.
Houve ainda lugar para conversas informais e rodas de diálogo sobre alimentação equilibrada, organização da rotina diária, a higiene diária e a importância das relações interpessoais, reforçando a ideia de que o bem-estar resulta do equilíbrio entre corpo, mente e convivência social.
Dedicamos algum tempo aos jogos, realizando alguns jogos de Boccia em Tabuaço e o jogo do Bingo em Armamar.
A convite da Biblioteca Municipal de Tabuaço, pudemos assistir a uma sessão cinematográfica, com direito a pipocas, proporcionando um momento de convívio, partilha e boa disposição. Ainda em Tabuaço, participamos no tradicional desfile de carnaval, organizado pela Câmara Municipal. Este ano o tema escolhido foram os Contos Tradicionais Infantis e o nosso grupo escolheu o conto “O Flautista de Hamelin”, executando os seus próprios disfarces.
A par destas atividades, tanto em Armamar como em Tabuaço, continuamos com as nossas atividades de piscina/ginásio e música/piscina, respetivamente, em parceria com os referidos municípios.
Realçamos que trabalhar o “Bem-Estar”, não se limita a um tema mensal, mas representa um compromisso contínuo com o desenvolvimento pessoal e social dos participantes. A iniciativa revelou-se um sucesso, deixando contributos positivos que continuarão a ser integrados nas atividades ao longo do ano.
Alexandra Santos, Técnica da A2000
