A equipa CLDS-4G Murça Milhões de Esperanças iniciou o mês de abril com a retoma da Atividade 11- “Espaço J+”, inserida no Eixo II de Intervenção Familiar e Parental, Preventiva da Pobreza Infantil, que conta com vinte participantes contínuos, divididos em três sessões semanais de grupo.
Esta atividade dirige-se a um público-alvo específico (pessoas portadoras de deficiência e outras vulnerabilidades) e nesta edição visa privilegiadamente o trabalho de competências ao nível do uso das tecnologias da informação e da comunicação. Sendo o mês de abril o mês da Liberdade, as ações propostas relacionam-se com essa temática: pesquisas on-line, trabalho de texto, recolha de imagens, jogos de mímica ou expressão plástica (pintura de desenhos alusivos ao 25 de abril, elaboração de cravos vermelhos). O aligeirar das medidas de confinamento permitiu, finalmente, a realização de uma visita ao CITRIME – Centro Interdisciplinar, Inter-Regional e Transfronteiriço de Memória da Educação – e à sua exposição temporária “A Educação: da ditadura à democracia”.
No dia 7 de abril celebrou-se o Dia Mundial da Saúde e, no âmbito da Atividade 12 – “Espaço Sénior”, inserida no Eixo III de Intervenção que visa a Promoção do Envelhecimento Ativo e Apoio à População Idosa, deu-se início à dinamização de sessões de desporto sénior com participantes das aldeias da Terra de Montanha do Concelho. Estas sessões têm como objetivo a consciencialização da população idosa sobre a importância dos cuidados a ter com a saúde física e mental, mantendo-se ativa através da prática de exercício físico. Este tem como benefícios o aumento da força muscular, a melhoria do ritmo cardíaco, o aumento da resistência, da capacidade de equilíbrio e permite manter o corpo flexível e ágil. Lembramos aos nossos séniores que são mais livres quanto melhor se sentirem na sua mente e no seu corpo!
Andreia Henrique e Natália Gomes, Técnicas do CLDS-4G Murça Milhões de Esperanças
